Loading...
صفحه اصلی2020-03-20T16:37:47+04:30

فیتنس مازارس

موفقیت یعنی: کمترین زمان، بهترین نتایج

لاغری

لاغر شدن آسان است، به شرطی که از ابتدا تا انتهای مسیر را اصولی پیش روید. روش صحیح، نتایج عالی

بزن بریم!

عضله‌سازی

درست است که عضله‌سازی کار سختی است، اما با استفاده از اصول صحیح، می‌توانید راحت‌تر عضله بسازی.

بزن بریم!

آموزش

یادگیری برای مربی‌ها و بدنسازان حرفه‌ای بسیار ضروری است. با افزایش علم خود می‌توانید پیشرفت را در خود و شاگردانتان ایجاد کنید.

بزن بریم!

آخرین مطالب برای افزایش علم و بهبود تناسب اندام شما

آموزش بدنسازی: حرکت پرس سرشانه آرنولدی

آموزش حرکات بدنسازی, عضلات سرشانه|

نام حرکت: پرس سرشانه آرنولدی.نوع حرکت: چند مفصله.سطح تمرینی: پیشرفته.عضله هدف اصلی: عضلات دلتوئیدعضلات هدف فرعی: عضلات سه سر و سینه‌ای بزرگ

لاغری بدون ورزش: چطور بدون ورزش لاغر شوید.

تغذیه, لاغری و چربی سوزی|

نها راهی که برای لاغری بدون ورزش پیش رو دارید رعایت رژیم غذایی است. برای اینکه بتوانید لاغر شوید باید کالری دریافتی از طریق مواد غذایی را کاهش دهید.

وبینار تنظیم برنامه تمرین و تغذیه با رویکرد سیکل‌بندی

تغذیه, تمرین, لاغری و چربی سوزی, مربی ها و حرفه ای ها, مکمل|

سیکل‌بندی به منظور برنامه‌ریزی برای به دست آوردن حداکثر نتیجه در کمترین زمان و کمترین عوارض انجام می‌شود. اگر با بدنسازی و تنظیم برنامه تمرین و تغذیه آشنا ..

لاغری بازو بدون جراحی و روش های ناسالم

لاغری و چربی سوزی|

اولین چیزی که در مورد لاغری بازو پیشنهاد می‌شود ورزش‌های مخصوص بازو است! اینترنت و فضای مجازی پر شده از این پست‌ها و مقالات!

مطالب بیشتر

پادکست شکست چاقی

فعال باش، مراقب باش، بی‌نظیر باش!

این صوت مخصوص قهرمانانی است که می‌خواهند لاغری را شکست دهند!

شروع کنیم!
صوت شکست چاقی

آخرین محصولات برای افزایش علم و بهبود تناسب اندام شما

محصولات بیشتر

بهترین باش

چربی‌ها را بسوزان

عضله بساز

شروع کنیم!

عضویت در فیتنس مازارس!

عضو سایت شو و از امکانات اختصاصی استفاده کن!