آخرین مطالب با موضوع لاغری و چربی سوزی
5 مورد از فواید جالب علمی چای رویبوس برای سلامتی
چای رویبوس نوعی چای گیاهی است که سرشار از آنتی اکسیدان است. این چای قرنها در جنوب آفریقا مصرف میشد و امروزه به عنوان یک [...]
فواید علمی و معتبر چای هیبیسکوس که از آن بی اطلاعاید
چای هیبیسکوس که از طریق جوشاندن قسمتهایی از گیاه هیبیسک تهیه میشود، یکی از چایهای معروف و محبوب در سراسر دنیا است و بیشتر اوقات [...]
مزایای چای گل رز برای بدن چیست؟ آیا این چای باعث لاغری میشود؟
هزاران سال است که گل رز برای اهداف فرهنگی و دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. خانواده گل سرخ دارای بیش از 130 گونه است، [...]
مزایای چای زنجبیل برای سلامتی و لاغری چیست؟
هزاران سال است که مردم از زنجبیل برای درمان بیماریها استفاده میکنند. بسیاری از مطالعات و یافتههای علمی، نشان میدهند که زنجبیل فواید زیادی برای [...]
چای پوئر و فواید جالب علمی آن برای لاغری و افزایش سلامتی بدن
چای پوئر یکی از چایهای محبوبی است که اغلب بعد از غذا میل میشود، این چای فواید زیادی برای بدن و سلامتی دارد. در این [...]
برطرف کردن استپ وزنی: 12 روش قطعی و علمی
در این مقاله روشهای قطعی و تست شده برای برطرف کردن استپ وزنی ارائه شده است.
چای اولانگ چیست و چه ارتباطی با لاغری و کاهش وزن دارد؟
چای اولانگ ترکیبی از ویژگیهای چای سبز و چای تیره است و چندین خواص برای بدن و لاغری دارد. این چای تنها 2 درصد از [...]
ورزش در خانه برای لاغری بدون امکانات(مخصوص مبتدیها)
در این مقاله ورزش هایی برای لاغری در منزل ارائه شده است. با استفاده از این تمرینات می توانید به راحتی در منزل لاغر شوید.
چای سفید و لاغری: 3 مزیت چشمگیر چای سفید برای لاغری
چای سفید نوعی چای است که از جوانهها و گلبرگهای تازه گیاه چای بدست میآید. دلیل نامگذاری این چای به نام چای سفید، پرزهای سفید [...]
3 روش محاسبه دقیق کالری کاهش وزن با فرمول، محاسبه گر آنلاین و اپلیکیشن
در این مقاله شیوه محاسبه کالری کاهش وزن ارائه میشود.
مدت زمان مورد نیاز برای لاغری سالم چقدر است؟
یکی از دغدغههای افرادی که برای لاغر شدن تلاش می کنند این است که بدانند زمان مورد نیاز برای لاغری چقدر است. در این مقاله به بررسی این موضوع پرداخته شده.
تاثیر چای سیاه برای لاغری: آیا نوشیدن چای سیاه باعث لاغری میشود؟
چای سیاه یک نوشیدنی کم کالری محبوب است که طرفداران زیادی در سرتاسر جهان و به خصوص ایران دارد. در این مقاله تفاوت چای سیاه [...]