آیا گلوتامین عضله‌سازی می‌کند؟ یکی از مکمل‌هایی که به کرات در دوره‌های مکملی تجویز می‌شود مکمل گلوتامین است. این مکمل گاهی اوقات در دوره حجم و عضله‌سازی هم تجویز می‌شود. حالا می‌خواهیم در این ویدیو بررسی کنیم که اگر مکمل گلوتامین در دوره عضله‌سازی تجویز نشود، اثر منفی دارد یا تفاوتی ندارد؟
ثبت ديدگاه