لاغری و چربی سوزی1399-06-19T19:15:27+00:00

آخرین مطالب با موضوع لاغری و چربی سوزی

803, 1400

آیا همه می‌توانند لاغر شوند؟

لاغری و چربی سوزی|

بله همه می‌توانند لاغر شوند! این تصور که بعضی افراد نمی‌توانند لاغر شوند یا اگر لاغر شوند بعدها دوباره چاق می‌شوند غلط است. هر کسی می‌تواند لاغر شود

103, 1400

چطور لاغر شویم؟ هرچیزی که برای لاغری نیاز دارید.

لاغری و چربی سوزی|

راه ها و متد ها مشخص هستند و اینکه شما بهشون عمل کنید تعیین میکنه که به هدف می رسید یا خیر. حالا می پرسید [...]

2502, 1400

عوارض مهم کاهش وزن سریع

لاغری و چربی سوزی|

کاهش وزن سریع احتمالا عوارضی به همراه داشته باشد. اگر می‌خواهید بدانید که عوارض کاهش وزن سریع چیست حتما ادامه این مقاله را مطالعه کنید...

1102, 1400

عوارض چاقی و بیماری های بوجود آمده بر اثر اضافه وزن

لاغری و چربی سوزی|

متاسفانه چاقی در افراد میتونه زمینه ی بسیاری از بیماری ها باشه. چاق، به افرادی گفته میشه که وزن بدنشون نسبت به قد و جنسیت [...]

2801, 1400

کاهش وزن در ماه رمضان: 4 نکته مهم و تعیین کننده برای کاهش وزن

لاغری و چربی سوزی|

شما می‌توانید در کنار عمل به وظایف دینی خود در ماه رمضان، لاغر شوید. برای کاهش وزن در ماه رمضان باید این 4 نکته را رعایت کنید...

3012, 1399

ال کارنیتین باعث کاهش وزن می شود؟ تیر خلاص!

لاغری و چربی سوزی, مکمل|

با یک جست و جوی ساده در اینترنت واضح است که نظرات در مورد ال کارنیتین و تاثیر آن بر کاهش وزن کاملا متفاوت است. اما نتیجه چیست؟

2312, 1399

کدام ورزش برای لاغری بهتر است؟ وزنه یا هوازی یا پیاده روی؟

تمرین, لاغری و چربی سوزی|

سوال اصلی اینجاست که چه ورزشی برای لاغری بهتر است؟ دویدن؟ باشگاه رفتن؟ رقص؟ ایروبیک؟ یا سایر ورزش‌ها؟ انتخاب ورزش یک دغدغه بزرگ برای همه است...

212, 1399

اشتباهات بزرگ کاهش وزن و لاغری به همراه دو راهکار ساده

تغذیه, لاغری و چربی سوزی|

تنها چیزی که نیاز دارید شروع اصولی و طبق دستورالعمل است. وقتی این اصول با صبر همراه گردند قطعا موفق خواهید شد. اما نگران نباشید به مرور به موفقیت ...

1111, 1399

روانشناسی لاغری: از نظر ذهنی برای لاغر شدن آماده هستید؟

لاغری و چربی سوزی|

اگر بخواهم مشخص کنم چه کسانی با رژیم لاغری و تمرین لاغر می‌شوند و چه کسانی نمی‌شوند قطعا آمادگی ذهنی را بررسی خواهم کرد....

2710, 1399

چربی شکم را چطور از بین ببریم؟ راهکارهای عملی و تست شده!

لاغری و چربی سوزی|

بحث چربی شکم و از بین بردن آن بسیار داغ و پرطرفدار است. در این مقاله قصد داریم تعدادی راهکار عملی و تست شده خدمت شما عرض کنیم.

809, 1399

چرا لاغر نمی شوم؟ بررسی مشکل و ارائه راه حل!

لاغری و چربی سوزی|

چرا لاغر نمی شوم سوالی است که در ذهن خیلی از افراد به وجود آمده‌است. برخی رژیم‌های لاغری را تحمل کردند، برخی دیگر باشگاه ثبت نام کردند...

1506, 1399

لاغری با پیاده روی همراه با یک روش موثرتر و ساده‌تر!

تمرین, لاغری و چربی سوزی|

همیشه برای لاغر شدن نباید باشگاه رفت! وقت کافی ندارید؟ باشگاه مناسبی نزدیکتان نیست؟ راهکار مناسب برای شما لاغری با پیاده روی است