2902, 1399
بهره‌وری حداکثر از تمرینات جلوپا (چهارسر)-قسمت اول مدرسه عضله
قسمت اول:بهره وری حداکثر از تمرینات جلوپادر این قسمت از مدرسه عضله که توسط صادق صالحی‌زاده ارائه شده است، مطالبی در خصوص تمرینات عضلات جلوپا ارائه شده است
قسمت اول:بهره وری حداکثر از تمرینات جلوپادر این قسمت از مدرسه عضله که توسط صادق صالحی‌زاده ارائه شده است، مطالبی در خصوص تمرینات عضلات جلوپا ارائه شده است
