Loading...
لاغری و چربی سوزی2019-12-04T17:53:45+04:30

آخرین مطالب با موضوع لاغری و چربی سوزی

6 علت برای کاهش وزن ناگهانی و عجیب از رژیم غذایی تا بیماری

لاغری و چربی سوزی|

گاهی اوقات کاهش وزن ناگهانی به خاطر تغییر در رژیم غذایی است. گاهی اوقات به دلیل بیماری‌هایی که هنوز به وجود آن‌ها پی نبرده‌اید. در این مقاله هدف بررسی ...

لاغری با قرص‌های لاغری: سراب یا واقعیت یا نابودی؟؟!!

لاغری و چربی سوزی, مکمل|

امروزه به وفور شاهد تبلیغات قرص‌های لاغری هستیم. برخی به دلیل همین تبلیغات این قرص‌ها را تهیه می‌کنند و از آن‌ها استفاده می‌کنند. اما برخی دیگر که بیشتر ...

رژیم کاهش وزن همراه با نمونه

تغذیه, لاغری و چربی سوزی|

مهمترین اصل کاهش وزن رعایت یک رژیم غذایی اصولی است. به همین دلیل تقاضای رژیم کاهش وزن برای افرادی که اضاف وزن دارند افزایش یافته [...]

لاغری بدون ورزش: چطور بدون ورزش لاغر شوید.

تغذیه, لاغری و چربی سوزی|

نها راهی که برای لاغری بدون ورزش پیش رو دارید رعایت رژیم غذایی است. برای اینکه بتوانید لاغر شوید باید کالری دریافتی از طریق مواد غذایی را کاهش دهید.

وبینار تنظیم برنامه تمرین و تغذیه با رویکرد سیکل‌بندی

تغذیه, تمرین, لاغری و چربی سوزی, مربی ها و حرفه ای ها, مکمل|

سیکل‌بندی به منظور برنامه‌ریزی برای به دست آوردن حداکثر نتیجه در کمترین زمان و کمترین عوارض انجام می‌شود. اگر با بدنسازی و تنظیم برنامه تمرین و تغذیه آشنا ..

لاغری بازو بدون جراحی و روش های ناسالم

لاغری و چربی سوزی|

اولین چیزی که در مورد لاغری بازو پیشنهاد می‌شود ورزش‌های مخصوص بازو است! اینترنت و فضای مجازی پر شده از این پست‌ها و مقالات!

مکملی برای دوران کات و چربی سوزی

لاغری و چربی سوزی, مربی ها و حرفه ای ها, مکمل|

در این ویدیو که قسمتی از دوره آموزشی ستارگان کات است، به بررسی مکملی برای دوران کات و چربی سوزی پرداخته شده است. این مکمل [...]

درمان ژنیکوماستی: علل اصلی و بهترین روشهای درمانی

لاغری و چربی سوزی, مربی ها و حرفه ای ها|

عارضه‌ای به نام ژنیکوماستی در مردان رخ می‌دهد. در این عارضه، سینه مردان بزرگ و متورم می‌شود. ممکن است این پدیده به صورت متقارن در هر دو سینه نباشد.

تمرینات لاغری در منزل

تمرین, لاغری و چربی سوزی|

هر شخصی توانایی رفتن به باشگاه و تمرین در باشگاه را ندارد. شما می‌توانید در منزل تمرین کنید و لاغر شوید! کافی است بدانید چه تمریناتی را انجام دهید.

6 نکته که باید در رژیم لاغری رعایت شود

تغذیه, لاغری و چربی سوزی|

رژیم‌های لاغری نیازمند یک سری اصول هستند تا یک رژیم ناموفق نشوند. به همین دلیل است که خیلی از رژیم‌های لاغری نتیجه‌ای را به همراه ندارند.

ویدیو: اصولی برای لاغری راحت

تغذیه, لاغری و چربی سوزی|

نکاتی برای اینکه بتوانید رژیم غذایی خود را راحت‌تر کنید. با استفاده از این نکات می‌توانید بدون رژیم غذایی هم کالری دریافتی خود را کاهش دهید.